FARKLI EGZERSİZ MODELLERİNİN KALP ATIM HIZI DEĞİŞKENLİĞİ VE KAS OKSİJEN DOYGUNLUĞU ÜZERİNDEKİ ETKİLERİNİN İNCELENMESİ


Tezin Türü: Yüksek Lisans

Tezin Yürütüldüğü Kurum: Marmara Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Türkiye

Tezin Onay Tarihi: 2023

Tezin Dili: Türkçe

Öğrenci: HİLAL KALKAN

Danışman: Serdar Orkun Pelvan

Özet:

Çalışmanın amacı; kürek ve uzun-orta mesafe koşu olmak üzere, farklı vücut bölgeleri baskın (alt

ekstremite ve tüm vücut) spor branşlarındaki sporcuların, benzer nabız aralıklarındaki farklı egzersiz

modelleri sırasında ve sonrasındaki kalp atım hızı değişkenliği yanıtı ile kas oksijen doygunluğunu

incelemektir.

Araştırmaya kürek ve koşu branşlarında yarışan 18 gönüllü erkek sporcu katılmıştır. Sporcular ilk gün

kademeli olarak artan bir egzersiz testi ve ikinci günde ise bireysel olarak hesaplanan hedef nabızda 6

dakikalık bir egzersiz testi gerçekleştirmiştir.

Hedef nabız testinde iki grup arasında ilk 2 dakika RR değerleri koşucularda daha yüksektir (p<0.05).

İki grup arasında karşılaştırma yapıldığında her iki kasa ait kas oksijen doygunluğu değerlerinin 1.

dakikada koşu grubunda daha yüksek olduğu saptanmıştır (p<0.05). Test sonrası toparlanma sırasında

her iki grubun grup içi RR değerleri ilk 90 saniyede farklılık göstermiştir (p<0.05).

Çalışmanın sonuçları, benzer KAH seviyelerine ulaşılan egzersizlerde, akut toparlanma dönemindeki

otonomik kontrol süreçlerinin, farklı egzersiz türleriyle çalıştırılan farklı büyüklükteki kas grupları

arasında niteliksel olarak farklı olduğunu göstermektedir. Özellikle toparlanmanın hızlı aşamasındaki

RR değerleri, bu görüşü desteklemektedir.