Akademik Veri Yönetim Sistemi
Tezin Türü: Yüksek Lisans
Tezin Yürütüldüğü Kurum: Marmara Üniversitesi, Türkiye
Tezin Onay Tarihi: 2013
Tezin Dili: Türkçe
Öğrenci: Levent Tanyeri
Danışman: KAMİL ERDEM
Özet:Küreselleşen dünyada, spor organizasyonlarının vazgeçilmez konumu, sporculara daha fazla çalışmaya ve en iyi olmaya yönelten sebepler arasındadır. Özellikle snowboard gibi izleyici görsel açıdan tatmin eden sporlarda, sporcu başarısı oldukça önemlidir. Burada sporculara uygulanan antrenmanın büyük önemi vardır. Bu tezde 18-24 yaş erkek snowboard disiplini kayakçıların 8 haftalık pliometrik çalışmaların antrenman öncesi ve sonrası slalom iniş hızına etkisinin araştırılması amaçlanmıştır. Araştırma kapsamında pliometrik antrenman yapacak olan 12 kişilik çalışma grubu ve pliometrik antrenman yapmayacak olan 12 kişilik kontrol grubu oluşturulmuştur. Araştırmaya katılan kişilerin 8 haftalık süre sonunda ilk ve son ölçüm verileri, SPSS 16 paket programı ile istatistiksel olarak analiz edilmiştir. Analizlerde anlamlı sonuçlara ulaşabilmek için alfa katsayısı 0,05 anlamlılık derecesinde alınmış kabul edilmiştir. Araştırma kapsamında çalışma grubunun üst bacak çevresi, alt bacak çevresi, göğüs çevresi, karın çevresi ve biceps brachii çevre ölçümleri ilk ve son ölçümlerde anlamlı farklılık göstermiştir. Çalışma grubunun deri altı yağ ölçümleri incelenmiş ve tüm ölçümlerde ilk ve son ölçüm arasında anlamlı farklılık tespit edilmiştir. Çalışma grubunun durarak uzun atlama ve 30m sürat testi verileri ilk ve son ölçümlerde anlamlı farklılık göstermektedir. Çalışma grubunun pençe kuvveti ve bacak kuvveti verileri ilk ve son ölçümlerde anlamlı farklılık göstermektedir. Çalışma grubunun slalom iniş dereceleri ilk ve son ölçümlerde anlamlı farklılık göstermektedir. Anahtar kelimeler: Snowbaord, Pliometrik Antrenman, Slalom İniş Hızı SUMMARY The Effect Of Plyometric Training On SlalomSpeedEffect OfLanding Of 18-20 Years Old Male Snowboarder Globalized world,the indispensableposition ofsports organizations, athletesare amongthe reasons inducing himto work harderandbe the best. Which satisfythe audiencevisually, especially in sportslike snowboarding, sports success is veryimportant.Applied toathletestrainingis of great importancehere. In this thesis,the discipline of18-24 yearsboyssnowboardslalomskiersbefore and afterthe 8-weekplyometrictrainingstudiesaimed toinvestigate the effect ofthe speed ofdescent. Researchwithin the scope ofthe working groupof 12 peoplewho willplyometric trainingandplyometric trainingcontrol groupof 12 peoplewho would. People whoparticipated in the surveyat the end ofthe 8-weekperiod ofthe first and lastmeasurement datawere statistically analyzedwithSPSS 16software. Analysisin order to achievemeaningful resultsobtainedalpha coefficient0.05level of significancewas adopted. Within this research,the working grouparound theupper leg, lower leg circumference,chest circumference, abdominal circumference andbiceps brachii musclecircumference measurementsshowedsignificant differences inthe first and lastmeasurements. All measurementsof subcutaneous fatmeasurementsof the study groupwere examined andno significant differenceswere foundbetweenthe first and lastmeasurement. 30msprint,standing long jumptest data inthe study groupandwere significantly different betweenthe first and lastmeasurements. Grip strengthand leg strengthdataof the study groupwere significantly different betweenthe first and lastmeasurements. Measurementsof the study groupwere significantly different betweenthe first and lastslalomdownhillgrades