Genç futbolcularda fonksiyonel antrenmanın atletik performansa etkisinin değerlendirilmesi
Tezin Türü: Yüksek Lisans
Tezin Yürütüldüğü Kurum: Marmara Üniversitesi, Spor Bilimleri Fakültesi, Beden Eğitimi ve Spor Eğitimi Bölümü, Türkiye
Tezin Onay Tarihi: 2018
Tezin Dili: Türkçe
Öğrenci: AYHAN BOZTEPE
Danışman: AYŞE OYA ERKUT
Açık Arşiv Koleksiyonu: AVESİS Açık Erişim Koleksiyonu
Özet:Amaç: Bu çalışmanın amacı: kassal dengesi bozulmuş genç futbolculara uygulanan fonksiyonel antrenman programının, futbolcuların atletik performansları ve fonksiyonel hareketlilikleri üzerindeki etkisinin incelenmesidir. Gereç ve Yöntem: Bu araştırmaya İstanbul Kayaşehir Spor Kulübünde futbol oynayan ve Fonksiyonel Hareket Değerlendirme (FHD) skoru 16 ve altında olan 39 genç futbolcu (yaş: 16. 86, boy: 173.53, beden ağırlığı: 66.88 ) katılmıştır. Futbolcular homojen olarak 3 gruba ayrılmıştır. Tüm gruplar futbol antrenmanlarına haftada 5 gün katıldı. Çalışma 8 hafta sürdü. FAG ilave olarak fonksiyonel antrenman modelini, GAG ise geleneksel antrenman modelini uyguladı. Araştırmanın öncesinde ve sonrasında durarak uzun atlama, sürat, çeviklik, denge ve FHD testleri uygulandı. Bulgular: Verilere göre KG ile GAG ve FAG arasında sezon başı performans ölçümlerinde fark bulunmazken (p>0.05), sezon sonu ölçümlerinde fark bulunmuştur (p 0.05). GAG denge, çeviklik ve FHD performanslarında düşüş (p 0.05). FAG' da tüm parametrelerde istatistiksel olarak anlamlı iyileşme görülmüştür (p≤0.001). Sonuçlar: Sonuç olarak fonksiyonel antrenman modelinin, geleneksel antrenman modeline göre; atletik performansı geliştirmede ve FHD skorlarını arttırmada daha etkili bir antrenman modeli olduğu söylenebilir. Anahtar Sözcükler: Fonksiyonel hareket değerlendirme, Fonksiyonel antrenman, Atletik performans, Futbol.