Akademik Veri Yönetim Sistemi
Düzce Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi, cilt.5, sa.1, 2025 (Hakemli Dergi)
Bu çalışmanın amacı, boksörlerde iki farklı açısal hızda (60°/s ve 180°/s) izokinetik omuz iç ve dış rotasyon kuvvet performansını ve asimetriyi değerlendirmektir. Araştırmaya müsabaka deneyimi olan 10 erkek boksör (yaş: 25,11 ± 5,95 yıl, boy: 176,67 ± 10,83 cm, ağırlık: 78,33 ± 11,48 kg, VKİ: 25,11 ± 2,97 kg/cm2) katılmıştır. Tüm katılımcıların izokinetik omuz iç ve dış rotasyon kuvvetleri Biodex Sistem 4 izokinetik dinamometre ile ölçülmüştür. Test prosedüründe, katılımcılar 5 dakikalık ısınma yapmış, ardından omuz iç ve dış rotasyonları 60°/s ve 180°/s açısal hızlarda test edilmiştir. Bu araştırmada, sağ (dominant) omuz izokinetik rotasyon kuvvetinin sol (baskın olmayan) ekstremiteye göre her iki açısal hızda da zirve tork, ortalama güç ve toplam iş gibi parametrelerde anlamlı düzeyde daha yüksek olduğu tesbit edilmiştir. (p<0.05). Ayrıca, hem sağ hem de sol ekstremite için her iki açısal hızda da Zirve Tork (Nm) ve Zirve Tork/Vücut Ağırlığı (Nm/kg) parametrelerinde iç rotasyon izokinetik kuvveti dış rotasyona göre daha yüksek bulunmuştur (p<0,05). Bu araştırmanın sonuçlarına göre, boksörlerde sağ (dominant) izokinetik omuz rotasyon kuvvet parametrelerinin sol tarafa göre daha yüksek olduğu tespit edilmiştir. Bu asimetrilerin performans ve yaralanma risklerini etkileyebileceği göz önüne alındığında, sol omuzun spesifik kuvvet antrenmanları ile desteklenmesi tarafımızdan önerilmektedir. Ayrıca, araştırmaya katılan boksörlerde her iki omuz ekleminde de iç rotasyon kuvvetinin dış rotasyona göre yüksek olması büyük olasılıkla yumruk vuruşu sırasında omuzun internal rotasyona gelmesinden kaynaklıdır, bu nedenle boksörlerde sol omuz eksternal rotatörleni kuvvetini arttırmaya yönelik bir antrenman programının genel antrenman rutinlerine eklenmesi gerektiği kanısındayız.
The aim of this study was to evaluate isokinetic shoulder internal and external rotation strength performance and asymmetry in boxers at two different angular velocities (60°/s and 180°/s). Ten male boxers with competitive experience (age: 25.11 ± 5.95 years, height: 176.67 ± 10.83 cm, weight: 78.33 ± 11.48 kg, BMI: 25.11 ± 2.97 kg/cm2) participated in the study. The isokinetic strength of shoulder internal and external rotation was measured using the Biodex System 4 isokinetic dynamometer. In the testing procedure, participants warmed up for 5 minutes, after which shoulder internal and external rotations were tested at angular velocities of 60°/s and 180°/s. In this study, it was found that the right (dominant) isokinetic strength of the shoulder rotation was significantly higher than the left (non-dominant) extremity in parameters such as peak torque, average power and total work at both angular velocities (p<0.05). In addition, peak torque (Nm) and peak torque/body weight (Nm/kg) parameters for both right and left extremities at both angular velocities, internal rotation isokinetic strength was found to be higher than external rotation (p<0.05). According to the results of this study, right (dominant) isokinetic shoulder rotation strength parameters were higher than the left side in boxers. Considering these asymmetries may affect performance and injury risks, it is recommended that the left shoulder should be supported with specific strength training. In addition, the fact that the internal rotation force was higher than the external rotation force in both shoulder joints in the boxers participating in the study is probably due to the internal rotation of the shoulder during the punch. Therefore, we believe that a training program to improve the external rotator strength of the left shoulder should be included in the training routines of boxers. Keywords: Boxing, Isokinetic Force, Shoulder Rotation, Strength Ratio.