Akademik Veri Yönetim Sistemi
Anatolia Sport Research, cilt.6, sa.2, ss.137-142, 2025 (Hakemli Dergi)
ÖZET Amaç: Bu araştırmada, çok kısa süreli kuru daldırma uygulamasının otonom sinir sistemi üzerine etkilerinin kalp hızı değişkenliği (KHD) parametreleri aracılığıyla incelenmesi amaçlanmıştır. Materyal ve Metod: Çalışmaya herhangi bir sağlık sorunu bulunmayan ve düzenli fiziksel olarak aktif 7 erkek ve 3 kadın olmak üzere toplam 10 gönüllü katılmıştır. Katılımcılardan kuru daldırma öncesinde, uygulama esnasında ve sonrasında olmak üzere üç farklı ölçüm safhasında kesintisiz KHD verisi toplanmıştır. Otonom sinir sistemi aktivitesini değerlendirmek amacıyla RR kalp atım aralığı süreleri 1000 Hz sıklığında Polar H10 telemetrik nabız ölçerle toplanmış, verilerin spektral analizi için Procalysis, zaman boyutu ölçütleri için Kubios ve istatistiksel testler için Jamovi (v2.5.6) yazılımı kullanılmıştır. Bulgular: Kuru daldırma uygulaması sonrası, RR kalp atım arası süreleri uygulama öncesine kıyasla istatistiksel olarak anlamlı düzeyde artmıştır (p = 0,033). Parasempatik aktivite göstergesi olan RMSSD değerlerinde benzer şekilde anlamlı bir artışa istatistiksel olarak yaklaşılmıştır (p = 0,064). Ancak pNN50 değerinde anlamlı bir değişiklik saptanmamıştır. KHD frekans boyutu analizinde düşük ve ara frekanslar arasında (p = 0,002), ara ve yüksek frekanslar arasında (p = 0,003) anlamlı farklar bulunmuştur; üç ölçüm safhası boyunca düşük ve yüksek frekans bileşenleri sabit şekilde daha güçlü seyretmiştir. Sonuç: Elde edilen bulgular, çok kısa süreli kuru daldırma uygulaması esnasında otonom sinir sistemi çalışma örüntüsünün parasempatik aktivasyona evrilmesine karşın, baroreseptör refleks döngüsünün etkin sürdüğünü düşündürmektedir. Kuru daldırma yöntemi egzersiz sonrası toparlanma süreçlerinin izlenmesinde potansiyel bir araç olarak değerlendirilebilir.