Yüzme sporu hakkında genel bilgi. Yüzmenin tarihçesi.
Yüzme havuzunun ölçüleri, havuz kuralları, yarışma kuralları.
Yüzmenin bilimsel prensipleri, can emniyeti.
Yüzmede öğretim evreleri. Çalışmalarda kullanılan malzemeler ve kullanım amaçları.
Havuzda uygulama. Gergin vücut pozisyonu, suda kayma, ayak vuruşları. Öğretim basamaklaması.
Havuzda uygulama. Crawl ve sırtüstü tekniğin mekanik prensipleri
Havuzda uygulama. Kurbağalama ve kelebek tekniğin mekanik prensipleri
Havuzda uygulama. Crawl ve sırtüstü teknikte yapılan hatalar ve düzeltme çalışmaları
Havuzda uygulama. Kurbağalama ve kelebek teknikte yapılan hatalar ve düzeltme çalışmaları
Havuzda uygulama. Çıkış ve dönüşler.